ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Quand tout ce qui semble impossible devient possible
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Le coaching individuel est un accompagnement dynamique et interactif qui permet à l'individu de développer son potentiel et d'améliorer sa performance. Il permet au coaché d'obtenir un résultat concret et mesurable, selon un objectif qu'il a fixé avec l'appui du coach. Il peut être financé par un particulier ou par un employeur.
Le coach est neutre et bienveillant et amène son coaché à se poser les bonnes questions : pour prendre conscience de ses ressources et de son potentiel, pour lever les obstacles à son développement, pour qu'il se construise de nouvelles compétences, pour établir de nouvelle stratégies de réussite, pour être un acteur autonome de son développement. Le processus de coaching est dynamique et efficace et permet de produire rapidement ses effets. En fonction des problématiques, il varie entre 4 et 12 séances. La durée des séances varie de 1h à 2h. |
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J’aime faire le parallèle suivant : si l'on compare notre cerveau au moteur d'une voiture, il aurait donc besoin d'un entretien particulier. Or, il est trop souvent négligé et cela a des incidences sur notre comportement, notre vie quotidienne, notre relation aux autres,…
Alors, pourquoi le cerveau serait-il la seule "machine" à ne faire l’objet d'aucune attention particulière ?
Alors, pourquoi le cerveau serait-il la seule "machine" à ne faire l’objet d'aucune attention particulière ?
LES TYPES DE COACHING PROPOSES PAR "INTEGRAM"
LE COACHING PROFESSIONNEL, LE COACHING SCOLAIRE ET LE COACHING DE JEUNES
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LE COACHING DE JEUNES ET LE COACHING "SCOLAIRE":Sur ce type de coaching, la première approche est souvent celle de la réussite, mais elle met vite en lumière des problématiques liées au stress, à la confiance en soi, à la motivation,... Si vous sentez votre enfant en échec, ou en tant qu'étudiant, vous vous sentez en difficultés, le coaching peut permettre rapidement de "dénouer les noeuds".
Après en avoir moi-même préparé de nombreux, je me propose également de vous accompagner sur la préparation mentale d'examens, de concours, de projet professionnel pour les plus âgés. Ayant connu de très près cette problématique, j'accompagne également les jeunes à haut potentiel. Tarif horaire : 80 euros TTC / heure. |
LE COACHING PROFESSIONNEL: ENTRE CREATION, EVOLUTION ET TRANSITION
Affirmation de soi, trouver du sens au travail, gestion du stress, prévenir ou gérer l'épuisement professionnel,... Approcher ces problématiques avec le coaching vous permettra de trouver rapidement une clarification et des solutions, de transformer vos perspectives.
Mon parcours et mon expérience me permettent de vous accompagner sur des problématiques de "changement". Par exemple:
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- " Je change de poste, et j'ai besoin de développer mon potentiel ",
- " Je veux créer mon entreprise, devenir indépendant(e) et j'ai besoin d'un accompagnement", - " Je ne trouve plus de sens à ce que je fais, je ne suis plus investi(e) dans mon travail ", - " Je veux changer de travail, de profession, j'ai besoin d'être accompagné(e) ", |
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- " Je suis stressé(e), épuisé(e), en hyperactivité et je sens que le burn-out n'est pas loin ",
- " Je n'arrive pas à gérer mes conflits, au sein de mon équipe ou avec mes collègues ", - " Mon univers professionnel se complexifie et j'ai besoin de sortir la tête de l'eau ", - " Je ne sais pas dire non, et cela me pose de nombreuses difficultés ", - " J'ai besoin de m'affirmer au travail ". |
Si les quelques lignes que vous venez de lire vous donne envie de prendre contact avec INTEGRAM, rendez-vous sur la page "CONTACT".
Tarif horaire PARTICULIERS : 100 euros TTC / heure.
Tarif horaire ENTREPRISES : Me contacter pour un devis.
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QUELLE DIFFÉRENCE ENTRE COACH ET PSY ?
Alors que le psy travaille sur le "pourquoi" d'un problème, en creusant le passé de son patient, le coach travaille sur le "comment", dans le présent et le futur. Si je suis amenée à vous questionner sur votre passé, c'est pour vous aider à y puiser vos ressources, qui vous permettront d'atteindre le résultat souhaité. En tant que coach, je vous considère donc comme l’expert de votre propre vie.
Ces deux disciplines ne sont pas à opposer, bien au contraire : elles peuvent être complémentaires dans certains cas. Tout dépend de ce que vous cherchez comme méthode et comme résultat. Notre première rencontre permettra de déterminer si je suis le bon interlocuteur.
